護肝專區
Q:

喝咖啡和茶可以預防肝臟疾病嗎?

喝咖啡和茶可以預防肝臟疾病嗎?
A:

慢性肝病是全球化的嚴重疾病問題,也是導致死亡的主要病因之一。 自2014年以來,肝癌病例已經成為主流癌症,遠遠超過其他癌症的死亡病例。研究及調查報告亦指出,脂肪肝病和脂肪性肝炎將在2020年成為肝移植的主要原因。

 

在面對生活習慣的變化以及慢性肝病常見發的情況下,肝臟保護以及預防慢性肝病變得越來越重要。那麼我們可以做什麼來預防肝臟疾病? 最明顯的方法當然是透過改善及調整生活習慣,例如:避免酒精、經常運動、保持健康的生活方式、避免肥胖,等等都能夠減低患上脂肪肝的危險。

咖啡和茶有幫助嗎?


研究人員可能已經找到了一種新的方式來幫助我們保護肝臟健康。 “肝病學雜誌”發表的一項新研究發現,咖啡和茶可能有助於預防肝損傷。 由荷蘭鹿特丹伊拉斯姆斯大學醫學中心的一名肝病學家Sarwa Darwish Murad 博士領導的科學家團隊,著手研究咖啡和茶葉對肝臟健康的影響。

研究顯示,經常飲用咖啡和茶與肝硬化風險顯著降低有關連。 而這些結果與生活方式因素或 BMI 指數無關。

 

此外,研究人員發現,咖啡對肝硬化(纖維化)的有益作用可以在有脂肪肝的參與者和沒有脂肪肝的參與者中看到。 這些數據令研究者認為,在肝臟疾病跡像開始出現之前,經常飲用咖啡和茶可能能夠預防肝纖維化。 但是,需要更多的研究來了解其相關的機制。

預防是正確的方向

 

這種研究的方向是令人鼓舞的,因為這表明研究人員和專業人員更加關注預防而不是尋求治愈。多年來,人們主要關注肝病的治療,並且期望研發出神奇的藥物能夠治療肝臟病,但事實上,我們如何在日常生活中保護肝臟是更重要的課題。

 

特別是在我們目前的生活方式中:充滿不健康的飲食,食物中的添加劑,藥物,化學物質以及缺乏運動等等。如何能夠有效地保護我們的肝臟將會是預防肝臟疾病以及打造健康生活的重點。

免責事項:
  • *所有研究及臨床數據應作為參考用途,實際效果因個人體質而異。
相關問題
A:
市場上保健品種類繁多,同時仍欠缺適當法例監管,需要尋找到合適自己使用的保健品已經不容易,想希望找到既安全又有效的保健品就更加困難!   以下有五點能夠幫助大家避免危險的產品,並減少使用不安全的保健品的機會:   1) 註冊產品 在某些地區保健品或草藥產品有註冊制度,在這種情況下,產品的安全性應該比較可信。但在大多數國家,他們沒有這樣的規定。因此,我們必須在購買之前可以查看一下產品是否有經過注冊以及所注冊的種類。   2) 安全測試 查看保健品有沒有安全測試是確認產品是否安全的最直接途徑之一。被認可的化驗所能夠為保健品進行一系列的安全檢測以確保對人體的安全,檢測包括:毒性試驗(涉及動物試驗),重金屬試驗,微生物試驗和殘留農藥等。   3) 銷售歷史
A:
肝酵素 ALT 和 AST 是通常主要包含肝細胞內的酶/酵素。如果肝臟損傷或肝細胞被破壞時,這些酶從細胞中釋放出來並進入血液,從而提高血液中的 AST 和 ALT 水平,因此,我們可以透過量度血液中的 ALT 和 AST 水平作為肝損傷的測量標準。 肝酵素ALT和AST的不同之處是什麼? 肝酵素 AST 包含在各種器官組織內,包括肝臟,心臟,肌肉,腎臟和大腦中都包含肝酵素 AST,這些器官組織中的任何一個細胞被損壞時,肝酵素 AST 都會被釋放到血液中。以肝臟只占據體內所有肝酵素 AST 的大約30%,因此, 肝酵素 AST 不能夠對於肝臟損傷有十分準確的代表性,其他器官受損時候肝酵素 AST 數值也可能會上升。   在另一方面,絕大部份的肝酵素 ALT 都只會在肝細胞中發,雖則福份百分之一百,但是肝酵素 ALT
Hit Questions
A:
不管是脂肪肝、B型肝炎、C型肝炎、藥物性肝炎、酒精性肝炎等,ALT(Alanine Aminotransferase / SGPT)指數都同樣代表着你肝臟的健康程度,只要能夠確保ALT這一個指數正常便能夠確保肝臟健康,其他指數都是次要,包括AST(Aspartate Aminotransferase / SGOT)。為什麼?   ALT是一種來自於肝臟的酵素,也是用作判斷肝臟細胞受損程度的一個最具代表性的指標。ALT和AST酵素兩者雖然都在肝臟內存在,但是在代表性方面卻有很大差別。身體內絕大部份的ALT都只能在肝臟中出現,但是AST則可以在不同組織內出現,包括心臟、肌肉、肝臟、腎臟和腦部。因此單靠AST指數並不能夠有效地代表肝臟的健康程度。   當肝臟細胞在正常狀態的時候ALT酵素是藏在肝臟細胞內的,但是不管原因是什麼,當細胞被破壞或受損後,ALT酵素便會釋出並進入我們的血液內,因此我們可以透過肝功能血液測試 (LFTS)知道血液中的ALT酵素含量,從而判斷肝功能的受損程度。 &n
A:
ALT(丙氨酸氨基轉移酶/ SGPT)是主要在肝細胞中發現的一種肝酵素,在我們的血液中含有的ALT含量是肝臟健康的主要指標之一。   ALT肝酵素指數超標是什麼意思? 當肝臟健康時,肝酵素ALT通常存在於肝細胞內,但當肝細胞由於任何原因而受傷或受損時,肝酵素ALT便會從受損的肝細胞中被釋放到血液內,導致血液內的肝酵素水平升高。 因此,我們可以測量血液中肝酵素ALT的濃度,以確定肝臟損傷的程度。 越高的ALT數值表示對肝臟的損害越大。 [1]   如何降低ALT水平? 過高的ALT或肝損傷可由不同原因引起,常見原因包括:乙型肝炎,丙型肝炎,脂肪肝,NASH,酒精性肝病,藥物和重金屬等等。 通常治療的目標是首先確定原因,然後嘗試移除原因,譬如:使用抗病毒藥物,進行減肥飲食,停止飲酒等。由於肝臟本身俱有自我恢復能力, 當原因被消除後,肝臟通常會自行恢復、ALT並自行降低。
A:
ALT(丙氨酸氨基轉移酶/ SGPT)是在肝細胞中才有的一種酶/酵素。 當肝細胞功能正常時, 肝酵素 ALT 應包含在肝細胞內。   你可以想像每個肝細胞是一個氣球,而肝酵素 ALT 是氣球內的空氣。 當氣球損壞時,空氣將被釋放出來。 當肝細胞受損時,肝酵素 ALT 會被釋放到血液中,因此我們可以從肝功能血液檢測(LFT)中找出肝功能水平,從而判斷肝臟的健康水平。   ALT 指數是肝臟健康的主要指標,因為這種酶/酵素主要僅在肝細胞中發現,是良好的代表性指標。 正常的 ALT 值約為10-40單位/升。 這個範圍可能根據不同的國家或實驗室而有所不同,但上限通常在35-40之間。因此,ALT 超過標準水平意味著肝臟損傷,ALT值越高表示肝臟受到的損害越嚴重。[1]   什麼時候治療需要升高的ALT水平? 不同的物質
A:
肥酒精性脂肪肝(NAFLD)是一種由過量脂肪囤積在肝臟中的常見肝臟問題。NAFLD是美國最常見的肝臟疾病之一。在美國,現時大約有30至40%的成年人患有NAFLD,以及有3%至12的成年人患有肥酒精性脂肪肝炎(NASH),NASH是NAFLD惡化後的一種肝臟疾病,意思是肝臟來過量的脂肪已經引起肝細胞發炎,並且破壞肝臟組織。[1]   近日有研究發現,肥酒精性脂肪肝(NAFLD)不但會引起慢性的肝臟病,例如:肥酒精性脂肪肝炎(NASH)、肝硬化及肝癌等,並同時會增加患上二型糖尿病以及心血管疾病的風險。   德國圖賓根大學的科學家發現脂肪肝會令到肝臟的分泌產生變化。會令到肝臟產生過多的葡萄糖和不利的脂肪和蛋白質,稱為:肝細胞胎球蛋白A,這些不良蛋白質會被釋放到血液中。他們的團隊亦發現當嘗試使用肝細胞胎球蛋白A治療胰腺脂肪細胞會大大增加免疫細胞的威脅並可能損害腎功能。 研究作者Hans-UlrichHärt教授說:是胎球蛋白A蛋白的影響而導致身體器
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